李雷心中愧疚，自己說到底還是犯了男人長犯的錯。

他本來應該深愛一人的，可是卻深深的愛著兩個人，想要控制，卻又辦不到，

宮雨涵和韓夢莎對他來說一樣重要，就和母親一樣的重要，不管是兩人之中的哪一個，他都是無法放棄的。

所以宮雨涵這樣說，他雖然心中一驚，可是又暗自歡喜，至少說兩個女人相處得還是很好的。

至於其他女人，不管如何，他都會竭力控制自己的，不能再對不起這兩個優秀的女人了：“你放心，我心中有數，不會對你不起的。”

“好了，我們繼續吃飯吧。”

他心中坦然，堅定了想法，克制自己，善待夢莎和雨涵。

吃了飯，兩人坐在客廳的沙發上，喝茶聊天。

他們剛才吃飯的時候雖然也在聊天，可是畢竟是在吃飯，聊天的時間還是比較少的，現在喝茶看電視，才是聊天的好時候。

宮雨涵歪著腦袋靠在李雷的肩上，說道：“雷哥，我最近修煉的時候遇到一些問題，那就是總感覺心神難以寧靜，需要花費很多時間才能進入到修煉的狀態之中去，而且不夠專註，感覺修煉起來頗有些事倍功半的意思，真是叫人好生煩惱啊。”

李雷笑道：“那你在煩心什麽啊？”

宮雨涵回應道：“其實也沒有想什麽，就是修煉的時候總是心緒不寧，很難做到心靜，也不曉得是咋回事，你修煉的時間長，修為也很高，資質也比我高，你說這是怎麽回事啊？”

李雷沈思了一下，暗想對方沒有煩心事，為何在修煉的時候無法靜心呢？這確實是一個問題。

他思考再三，也沒有好的辦法，忽然靈光一閃，說道：“我有一套靈決，你只要學會之後就能在修煉的時候很快的進入到修煉的狀態之中，而且是深層次的修煉。”

“什麽？這是真的嗎？”宮雨涵十分激動，如果能夠增加修煉的效率，那就表示雖然她的資質沒有提高，可是卻能縮短進入築基期的時間，這可是了不起的事情啊。

想到這裏，她就感到興奮。

李雷點點頭，說道：“這自然是真的啊，我還能騙你嗎？”

他本來想要用意識將靈決的修煉方法傳到對方的腦袋之中的，可是想到現在對靈魂的控制還無法達到完美的境地，萬一發生意外，會對宮雨涵的靈魂產生傷害，所以心中不敢，而是說道：“我將靈訣寫在紙上，你用心學就行了，要是不懂的話可以找我問問。”

如果詳細的講解一遍，不僅耗費時間，而且還多餘，因為以宮雨涵的修為，是不可能一點都不懂的，當對方有問題的時候給她講解一下就行了。

說幹就幹，他馬上找來紙筆，將靈訣錄了下來。

宮雨涵看到靈訣之後，眼睛發亮，雖然有些看不懂，可是卻知道了一些如何消除腦海之中的雜念，如何收攝心神等等方法，確實比她以前知道的那些簡單的方法要高明，她趁著李雷就在身邊，馬上就向對方詢問其中不懂的地方。

自然，李雷是耐心解釋的，說道對方懂了為止，心中卻在想，以前沒有想到將靈訣傳授給雨涵她們，現在既然已經將之傳給了雨涵，那將來還必須找機會降之傳給母親、夢莎等人。

明白了靈訣之中的竅門後，宮雨涵就躍躍欲試，於是就對著李雷說道：“我現在就想要進屋子修煉，看看這靈訣的功效如何，不能陪你聊天啊，見諒啊。”

李雷嘿嘿一笑，說道：“我們又沒有什麽危難，自身的壽命也長，以後呆在一起的時間還多著呢，你現在要去嘗試一下這靈訣的功效，那就由得你自己吧。”

宮雨涵心中沒了負擔，馬上就進入了屋子裏面，盤膝而坐，開始借助靈訣，卻消除自己心中的焦慮，這一下果然進入了深層次的修煉之中。

李雷沒事，也去修煉了。

過了幾個小時，宮雨涵從修煉的狀態之中退了出來，一張本來就是十分美麗的臉上露出驚心動魄的笑容，低聲喃喃道：“這靈訣果然厲害，雖然才修煉了幾個小時，看不出來有多大的差別，可是心中卻知道，這其中的差別不小，只要堅持下去，隨著時間延長，以後就能顯現出效果的。”

李雷修為較深，一修煉就能修煉很久，十天半個月不吃飯也行，可是他知道現在是和宮雨涵居住在一起，對方修為還不深，肯定需要經常吃飯的，再說了，現在也不是多危急的時刻，沒必要那麽緊張，所以該吃飯的時候還是要吃飯的。

李雷張開了眼睛，下了床，來到了客廳，過了一會兒，宮雨涵也出來了。

兩人相視一笑，李雷詢問道：“看你也應該餓了，我們是出去吃飯還是在家裏吃啊？”

宮雨涵笑了笑，說道：“在城裏生活久了，附近的餐館都吃膩味了，如果要出去吃的話，肯定要去遠一點的地方吃，要不然還不如在家裏吃呢。”

李雷想了想，說道：“那我們就去遠的地方吃，反正也沒事了，頂多是花費一點時間，你看如何啊？”

宮雨涵覺得這不是大問題，點了點頭。說道：“那我們就出去吃吧。”

兩人開了車出去，朝著遠處開去。

畢竟之前就說好了，附近的餐館已經吃膩味了，要不然就在家裏吃，要不然就去遠處的餐館吃，他們開了車出去，也不著急，而是一邊開車，一遍朝著街道兩邊的餐館看去。

“我負責開車，你負責挑選餐館。”李雷如此說道，似乎顯得精力不夠，無法一邊開車一邊挑選餐館，其實這對他來說是極為容易的，只是不知道雨涵想要吃什麽，所以將選擇權交給了對方。

宮雨涵微微一笑，說道：”我這不正在看嗎？先說好，要是你不喜歡的話，可一定要告訴我，我可不想你為了遷就我就委屈你自己。”兩人深愛著，都不想對方受委屈！

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